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大米炒一炒，健脾止瀉還瘦身
對于大米，在很多人的觀念里，就是充饑的一碗飯。可是千百年來，為什么大米會成為主食？為什么它會被譽為五谷之首？ 因為大米不僅可以充饑，營養(yǎng)也十分超群。中醫(yī)認為大米...
2020-03-27 -
小石頭大麻煩，難道只能一碎了之？中醫(yī)專家李琦告訴你腎結(jié)石得這
腎結(jié)石是一種較為常見的疾病，日常生活中也常流傳著一些腎結(jié)石的謠言，如吃菠菜和豆腐易得腎結(jié)石、長期飲茶會增加患腎結(jié)石風(fēng)險、腎結(jié)石不痛就沒事、喝水可以排腎結(jié)石等等，...
2020-03-27 -
日常姜棗，不可小瞧
生姜和大棗是日常生活中常用的食物，中醫(yī)藥很多都是藥食同源，中藥處方中經(jīng)常可以見到二者的影子。在中醫(yī)經(jīng)典著作《傷寒論》112首方中，用生姜者37首，用大棗者40首...
2020-03-27 -
紅糖加它有奇效，讓你暗斑全無，年輕20歲!
紅糖一直被認為是補血圣品，其實紅糖的功效不僅如此，它還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚，補血養(yǎng)顏、調(diào)理月經(jīng)。 紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力...
2020-03-27 -
抓住春天最后的養(yǎng)肝機會！只需牢記10個字，事半功倍，養(yǎng)出好
中醫(yī)素來有春宜養(yǎng)肝之說。 春屬木，肝也屬木，兩者相應(yīng)。春天萬物復(fù)蘇，陽氣升騰，肝氣也開始旺盛，排內(nèi)火、排濁氣、暢氣血，是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時機。 但肝要怎么養(yǎng)，你知...
2020-03-27 -
春天千萬不要錯過這種水果，它是中醫(yī)眼中滋肝腎補肝血之王！
每到春天氣溫開始升高，就是桑葚開始上市的時節(jié)了。 桑葚就是桑樹的果實，它能滋補肝腎之陰，又能補血。 在清代名醫(yī)王孟英的《隨息居飲食譜》里寫到：桑葚，甘平，滋肝腎...
2020-03-27 -
春分后，牢記這3個動作，學(xué)到就是賺到！
教大家3個簡單的動作，即使不出家門也能調(diào)養(yǎng)身體，提高抵抗力。在疲勞困乏又不能休息的時候，可以通過這些動作來充電。 蜷縮下蹲 這個動作看似簡單，其實必須要全身心放...
2020-03-27 -
針灸二十八絕穴，治療各種疼痛疾病
針灸二十八絕穴 腰背承山求，肚腹公孫留， 頭頂尋風(fēng)池 ，面口地倉收， 咳喘取二定 ，夜啼二柱謀， 小腹三陰交 ，轉(zhuǎn)胎至陰灸， 二溝通便秘， 隱白停崩漏， 鼻衄當(dāng)...
2020-03-25 -
新冠病毒肺炎疫情期間腫瘤患者發(fā)熱怎么辦？
轉(zhuǎn)眼間，舉國上下，全國人民共同抗擊新冠病毒肺炎近兩個月，疫情相當(dāng)嚴重。各地抗擊疫情，要隔離確診病患，讓全民工作、生活不便，加上公交、地鐵交通管制，給腫瘤患者正常...
2020-03-25 -
火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生瘡！
如果你出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，那你可能是上火了！ 如果知道是哪個器官上火，再進行有針對性的治療，那么，上火一點...
2020-03-25 -
青年中醫(yī)說 | 閉經(jīng)！生悶氣會剝奪做“女人”的權(quán)利？
說到閉經(jīng)，首先得說一個概念兩個提醒。 一個概念，叫繼發(fā)性閉經(jīng)，是指曾已有規(guī)律月經(jīng)來潮，但以后因某種原因而月經(jīng)停止6個月以上，或按自身原有月經(jīng)周期計算停止3個周期...
2019-12-12 -
止咳排痰的奇穴，效果顯著！
兒童特別是嬰幼兒，一般無法做到主動咳嗽吐痰。因此，今天教給家長們一個止咳奇穴，輕輕松松緩解寶寶咳嗽，幫助寶寶排痰。 肺俞：治咳排痰 部位： 第三胸椎下凹陷旁開1...
2019-12-12 -
牙齒美白8個最好方法 損害牙齒的2個壞習(xí)性
牙齒的健康，美白才有笑容的力量，日常大家對口腔的養(yǎng)護都做了哪些呢？都說愛笑的女孩孕期都不會太差，前提是你有美白健康的牙齒，這樣的笑容才舒展。平時關(guān)于牙齒比較黃的...
2019-12-12
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